Pulsometry zapewniają kontrolę nad organizmem w trakcie wysiłku Bardzo istotne w momencie jazdy rowerem jest, aby nie przeciążać nadmiernie własnego organizmu, gdyż nieodpowiednio wpłynie to na kondycję organizmu. Niezwykle ważne jest, by szczególnie na starcie sezonu rowerowego, stopniowo zwiększać sobie dystans i też skalę trudności. Szczególnie pomocne w sprawdzaniu własnego organizmu są pulsometry, dzięki którym jest możliwość na bieżąco mieć kontrolę nad tętnem, które jest najlepszym informatorem, jaki etap zmęczenia […]

Co robić, aby wreszcie być zdrowym człowiekiem? Co robić, aby nareszcie być całkiem zdrowym człowiekiem? Kiedy jeszcze jesteśmy młodzi, po prostu nie dbamy o swoje zdrowie – choć na szczęście to nie jest jakaś zasada. W zasadzie prawda jest taka, że we wszystkich przypadkach trzeba uzmysłowić sobie jedną rzecz – powinniśmy zadbać o stan własnego zdrowia! Akurat odnośnie tego trudno mieć wątpliwości. W jaki sposób zatem sprawić, że będziemy należeć […]